COURS HEBDOMADAIRES
Pratique de bien-être
Etirements, relaxation et massage
Pour une détente profonde du corps et un nouvel élan de vitalité
Apprendre à être à l’écoute de son corps et à le mettre en mouvement harmonieusement
Mercredi 9H30- 11H00
Mercredi 18H15-19H45
Salle Polyvalente de Messey sur Grosne
Tarifs :
340 euros à l’année/ 121 euros au trimestre/ 12 euros la séance
1 cours à l’essai offert
Adhésion et assurance : 15 euros pour l’année scolaire
Début des cours : 16 septembre 2020
LES DIMANCHES « CORPS ET NATURE »
Promenades contemplatives et pratiques corporelles en nature
Promenons-nous dans les bois, les vignes, en haut d’une colline, près d’un ruisseau…
En silence, à l’écoute de tout ce qui est vivant en nous et autour de nous!
Les dimanches 20 septembre, 18 octobre, 15 novembre, 13 décembre, 10 janvier, 7 février, 14 mars, 11 avril, 9 mai, 6 juin
De 9h à 11h30
1H30 de marche
Départ des promenades: Buxy
Des propositions sensorielles et physiques au fil du parcours et des saisons traversées
Une collation et une boisson chaude partagée
Tarif : 29 euros / matinée
Intervenante: Armelle Devigon
Crédit photo Carine Tedesco
SÉANCE PERSONNALISÉE CORPS ET NATURE